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Calories

Combien de calories dans fromage à raclette ?

Pour 100 g, fromage à raclette apporte environ 357 kcal. Mais ce qui compte, c'est votre portion réelle — et sa taille varie. Voici les valeurs de référence, les portions courantes, et une fourchette honnête.

320–395 kcal · 3 tranches
La portion réelle, honnêtement

3 tranches (≈ 100 g) ≈ 357 kcal, soit une fourchette de 320–395 kcal selon la taille. Un chiffre unique au gramme près serait trompeur.

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Calories
357 kcal
Protéines
23 g
Glucides
0.5 g
Lipides
29 g

Calories par portion

PortionPoidsCalories
3 tranches100 g357 kcal

Valeurs de référence indicatives (type ANSES Ciqual / USDA FoodData Central) ; les produits réels varient.

Estimer fromage à raclette en photo, sans peser

Avec Volumeal, photographiez votre assiette : fromage à raclette est identifié et sa portion estimée, avec une fourchette de confiance plutôt qu'un faux chiffre exact. Vous pouvez corriger la portion d'un geste pour resserrer l'estimation.

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Pour fixer votre objectif, utilisez le calculateur de calories. Pour la méthode complète, voyez compter ses calories en photo.

Voir aussi

Fromage bleu353 kcalŒuf dur155 kcalŒuf au plat196 kcalLait d'amande24 kcal

Questions fréquentes

Combien de calories dans 3 tranches ?

Environ 357 kcal (3 tranches, ≈ 100 g), avec une fourchette de 320 à 395 kcal selon la taille réelle.

Quelle est la valeur pour 100 g de fromage à raclette ?

Environ 357 kcal pour 100 g, avec 23 g de protéines, 0.5 g de glucides et 29 g de lipides (valeurs de référence).

Faut-il peser cet aliment ?

Non : photographiez votre repas avec Volumeal, la portion est estimée à votre place avec une fourchette de confiance.

Suivez vos calories sans effort avec Volumeal